Jermain Defoe: como o chá verde impulsionou a sede do atacante do Sunderland por gols

“Eu me lembro do meu 100º gol nesta divisão, foi para o Tottenham contra o West Brom, fora da área, o pé direito. E o primeiro foi contra o Ipswich para o West Ham, Michael Carrick ligou e eu terminei no próximo post. Em termos de técnica, o melhor foi provavelmente o meu voleio contra o Newcastle pelo Sunderland. ”Não é exagero dizer que o jogador de 34 anos está obcecado com a pontuação e, tendo atingido a marca de 150 contra o Hull no último sábado. , ele parece determinado a ir pelo menos um melhor em Anfield no sábado.Isso levaria Defoe além de Michael Owen, o ex-atacante do Liverpool com quem ele está no nível atual. Liga: 10 coisas para ficar de Betclic olho neste final de semana Leia mais

“Mover-se acima de Michael para 151 seria um bom lugar para estar ”, diz ele. “Então, meu alvo seria se aproximar de Robbie Fowler em 163. Então há Thierry Henry em 175 e Frank Lampard em 177.”

Colocado em contexto – Defoe nunca jogou para uma equipe verdadeiramente líder e é agora em lutadores perene de rebaixamento Sunderland – seu registro é extraordinário. Assim são os 18 gols da Premier League que ele registrou em 2016, um recorde apenas de Harry Kane, do Tottenham. O auto-sacrifício desempenhou um papel importante.Um pacote de energia criativa em jeans cinza e camiseta branca, ele irradia saúde e poderia fazer uma fortuna promovendo uma dieta personalizada – se não fosse tão abstêmio. Defoe nunca toca álcool, evita chocolate, bebe espinafre, smoothies de couve e urtiga diariamente e consome incontáveis ​​quilos de salmão grelhado e legumes cozidos no vapor.

Ingestão significativa de cafeína, na forma de café, é permitida apenas em dias de jogos – “se eu tivesse todas as manhãs, não teria o mesmo benefício” – senão o atacante não bebe nada além de oceanos de água parada e chá verde. More info here

Até Sunderland instalou sua própria câmara de gelo Defoe também pagou regularmente £ 1.000 por hora de ter um transportado para sua casa.Uma vez estacionado do lado de fora, ele passou três minutos dentro para acelerar a recuperação. “Eu só quero continuar jogando, eu amo futebol e não sinto que tenho 34 anos”, diz Defoe. . “Eu não sinto que estou ficando mais velho. Ajuda que o cara da ioga que vem a Sunderland tenha me ensinado a controlar minha respiração. Isso significa que você nunca fica sem fôlego. ”

Às vezes, até ele sente que tudo pode se tornar um pouco introspectivo. “A dieta é toda sobre hidratação e eletrólitos”, explica ele. “Às vezes me dá nos nervos.” Nesses momentos ele sucumbe a um raro “vício” e pega o chiclete. “Eu vou ao MetroCentre e há esta loja com doces em todos os lugares”, ele admite. “Grandes chicletes, eles são doces por cerca de 10 segundos, então você tem que cuspi-los.A senhora manda-os para mim agora. Ela tem duas grandes caixas esperando na parte de trás. ”

Evitar álcool tem sido, sem dúvida, sua melhor decisão. “Eu nunca bebo”, diz ele. “Eu nunca disse isso antes, mas meu pai costumava beber muito, então essa é uma das razões.

“ Mas eu não sou um anjo.Há muitas coisas que faço de errado – acho que as pessoas vão ler sobre elas nos jornais – mas eu tento fazer as coisas certas na hora certa. ”Victor Anichebe prospera após ter recebido uma nova vida no Sunderland. Leia mais

Assim, no último sábado à noite, ele poderia ser encontrado em casa tomando chá verde com sua mãe e outros parentes enquanto eles o viam contra o Hull City no Match of the Day. “Então eu assisti de novo na manhã seguinte, em seguida, Gols no domingo e Match of the Day 2”, diz ele. Parece uma vergonha Defoe não tem grandes medalhas para complementar seus esforços. “Talvez um dia”, ele contempla. “Quem sabe? Eu poderia ganhar uma taça em Sunderland.Mas ninguém pode tirar os gols que eu marquei de mim. ”Eles também não podiam tirar seus 55 bonés ingleses. “Eu não tenho nenhuma mensagem para Gareth Southgate”, diz um homem que não prevê adicionar a essa coleção. “Eu não preciso dizer que eu deveria estar no time da Inglaterra. Seria bom ser, mas eu não sei se é baseado no mérito. ”

Defoe está mais feliz em invadir esse banco de memória formidável. “Meu objetivo favorito?” Ele reflete. “Esse foi provavelmente o meu quinto contra o Wigan [pelo Spurs na vitória por 9-1 em 2009] porque na época eu sabia que era apenas o terceiro jogador a marcar cinco em um jogo da Premier League. Eu era bastante emotivo e imediatamente pensei: “Andy Cole, Alan Shearer e agora eu.”

“Eu estava zumbindo para ir até minha caixa e ver minha mãe”.