Meu treino: Lawrence Pickford, 27, capoeira – “Sua personalidade se reflete em como você se move”

Seis anos atrás, eu era um testador profissional de videogames. Eu saía no final de semana com alguns amigos, depois ficava em casa a noite toda jogando videogame. Eu estava entediado e estava ficando deprimido. Por acaso, eu estava lendo The Traveler, de John Twelve Hawks, e um dos personagens fez capoeira. Parecia interessante, então decidi tentar. Dentro de seis meses, deixei meu emprego e fui para a universidade. Eu nunca olhei para trás.

Capoeira é uma arte marcial brasileira com música. Você aprende a chutar e a se atirar, e você fica em forma. Mas também é uma conversa. Sua personalidade é refletida em como você se move, e você pode conhecer alguém instantaneamente apenas fazendo capoeira (que chamamos de brincar) com eles, ou assistindo-os tocar.Durante um jogo, todos formam um círculo chamado roda, com dois jogadores no meio. De um lado, pessoas com instrumentos. Quem detiver o maior berimbau (um instrumento de cordas em forma de arco) dita a velocidade e a sensação do jogo. Alguns ritmos instruem você a tocar bem, outros a serem mais agressivos. As pessoas começam a tocar uma determinada música e, mesmo sem perceber, você começa a se mover de maneira diferente.

É intenso. Você pode fazer cambalhotas e chutes em alta velocidade enquanto alguém tenta colocar o pé em sua cabeça – você tem que usar todo o seu corpo para manter sua postura forte e equilibrada. Eu sempre fui magra, mas agora eu ampliei, defini.Eu posso fazer sideflips, andar em minhas mãos e mover meu corpo de maneiras que eu nunca sonhei.

Há uma enorme comunidade em torno da capoeira, e é muito social. Eu era bastante insular, então foi um pouco avassalador entrar naquele ambiente. Mas o grupo foi tão inclusivo, me arrastando para as festas, que me tornei completamente confiante. Antes da capoeira, eu não teria ido a lugar nenhum sozinha. Agora, fico feliz em visitar novos lugares e conhecer novas pessoas. Isso me pegou em todo o mundo. A capoeira mudou minha vida.